Van Stress naar Innerlijke Balans

Beschrijving

In hoeverre luisteren we nog naar de signalen die ons lichaam geeft?
We zijn vaak gewend om meer naar ons hoofd te luisteren dan naar de wijsheid van ons lichaam. Dat is zo jammer, want ons lichaam geeft ons continu waardevolle signalen. Velen zijn het contact met zichzelf en hun lichaam grotendeels kwijtgeraakt door omstandigheden van buitenaf. Denk aan o.a. opvoeding gezin van herkomst, school, geloof, overtuigingen die ons eigenlijk niet meer dienen en beperken, hectiek/eisen van onze huidige maatschappij enzovoort. Wanneer we de signalen die ons lichaam geeft negeren ontstaan er uiteindelijk klachten zoals burn-out, chronische vermoeidheid, verstoorde hormoonregulatie, angst en paniek, lusteloosheid als ook bijvoorbeeld maag- en darmklachten, nek en schouderklachten enzovoort.

Welke oplossing laat zich zien achter jouw uitdaging/klachten?
Ieder heeft in zijn leven zijn eigen uitdagingen (fysiek/emotioneel), levensthema’s of problemen. Sommige uitdagingen komen vaker of telkens terug, vaak uit zich dat in een andere vorm. De oplossing ligt in het (h)erkennen van de invloeden waar je een onderdeel van bent. Ieder heeft zijn eigen systeem, zoals je gezin van herkomst, het bedrijf waar je werkt, als ook jouw eigen lichaam. De verbindingen in je systemen hebben invloed op jou als persoon, dit kan positief of negatief zijn.

Workshop van Stress naar Innerlijke Balans
Deze dag gaan we met een kleine groep mensen (maximaal 10 deelnemers)  in een veilige setting onderzoeken en verhelderen wat de boodschap van je stress of symptomen zijn. Ik werk deze dag vanuit opstellingen (systemisch) werk. Het meest bijzondere is dat de paarden ons deze dag op een prachtige manier kunnen gaan ondersteunen en helpen. Intuïtief en zonder oordeel. Als je eerder bij mij een dag gevolgd hebt ken je inmiddels de krachtige ondersteuning die ze geven.

Resultaat:

• Meer innerlijke balans
• (H)erkennen van de signalen/boodschap van je lichaam
• Meer in je eigen kracht
• Meer rust en ontspanning
• Meer plezier en gemak in je leven.

Waarom met paarden?
Paarden zijn meesters in het lezen van lichaamstaal en energie. Ze voelen direct dat er iets is wat aandacht vraagt. Paarden streven naar balans in de kudde, immers dit is nodig voor hun overleving. Dat wat niet klopt of ontbreekt/nodig is wijzen ze aan, maken ze zichtbaar. Het bijzondere is dat het paard juist reageert op wat wij het meest afweren. Dit kan confronterend zijn maar uiteindelijk heel bevrijdend.

PROGRAMMA: 10.30 – 17.00 uur
Aangezien ik graag kwaliteit bied is de groepsgrootte beperkt tot 10 deelnemers.

Deze dag zorg ik voor koffie, thee en iets lekkers. Lunch dien je zelf mee te nemen.

Je investering bedraagt €175,-.